mercredi 23 janvier 2013
mercredi 16 janvier 2013
Cereal Killer de Lush
On ne présente plus la célèbre marque de cosmétiques engagée et gourmande, Lush.
Même si je trouve qu'avec les années une baisse de qualité s'est faite sentir, les produits Lush restent des produits très attractifs.
Ma peau étant déshydratée et sensible, j'ai testé il y a quelques temps Cereal Killer.
 |
| Photo @ http://beeautyandco.blogspot.fr |
Idéal donc pour les peaux déshydratées comme la mienne, qui subissent d'un hiver rugueux et doivent être préparées à un été torride !
Voyez donc :
 |
| On remercie les applis iPhone qui font du superbe boulot de custo ^^ |
Ce qu'en dit la marque :
Venez en aide aux peaux sèches et sensibles grâce à ce masque ultra-frais plein de bananes, d'avoine et de beurres végétaux nourrissants.
Verdict ?
Packaging : Lush de chez Lush, noir et sobre et recyclé/recyclable. Pour motiver les utilisatrice à recycler les pots, Lush vous offre un masque frais pour 5 pots rapportés en boutique.
Odeur : Délicieuse !!! Vraiment !!! On dirait du carambar !!! J'ai juste craqué ...
Texture : Un peu beurk, je ne ferais pas de comparaison mais c'est pas top. La rançon de la beauté :)
Application : Pas facile facile ... On se sert comment ? Doigts ? Spatule ? On l'applique comment ?
Temps de pose : 10 minutes, idéal :)
Prix : Moins de 11€ pour 75g, assez bon marché ^^
Effet : dès la première utilisation le teint est plus clair, la peau toute douce. A la longue j'avoue que c'est une véritable cure efficace !!! Je dois avouer que même lorsque ma peau a été rétablie suite à cette cure, j'ai continué e temps en temps pour le plaisir à faire ce masque, et les résultats ont été bof. On ne le dira jamais assez, il ne faut pas faire de soins inutiles au risque de déséquilibrer une peau qui allait bien jusque là.
Je le conseille à toute celles qui ont besoin de rattraper un peu de laisser-aller, ou à celles qui ont vraiment la peau très sèche. En cure de 1 mois à raison de 2 fois par semaine.
C'est largement suffisant et c'est vraiment top !!!
Gros bisous !!!
mardi 8 janvier 2013
Inauguration du forum Nature People
Mes copines, vous êtes plusieurs à m'avoir posé des questions sur mon alimentation en vue de réformer la votre ou de simplement vous informer. J'ai donc décidé de créer le forum Nature People ...
Je viens d'ouvrir le forum Nature People chez Xooit. Pour le moment il est rudimentaire mais il évoluera surtout en fonction de l'utilisation que nous en ferons.
Nous pourrons y parler d'alimentation mais également d'écologie ou de beauté au naturel ... ce n'est pas exhaustif !
Venez vous inscrire et partager vos astuces ou encore demander conseil.
Je vous y retrouve rapidement !
Bises !!
Read More
Je viens d'ouvrir le forum Nature People chez Xooit. Pour le moment il est rudimentaire mais il évoluera surtout en fonction de l'utilisation que nous en ferons.
Nous pourrons y parler d'alimentation mais également d'écologie ou de beauté au naturel ... ce n'est pas exhaustif !
Venez vous inscrire et partager vos astuces ou encore demander conseil.
Je vous y retrouve rapidement !
Bises !!
lundi 7 janvier 2013
Mon récit pour Rumor Factory
Depuis très peu de temps, je suis rédactrice pour le webzine Rumor Factory.
En ce début 2013 j'ai inauguré leur section Lifestyle avec mon récit de réforme alimentaire.
Très fière d'avoir publié ce bout d'expérience et de le partager avec un plus grand nombre, je vous laisse découvrir mon article :
Read More
En ce début 2013 j'ai inauguré leur section Lifestyle avec mon récit de réforme alimentaire.
Très fière d'avoir publié ce bout d'expérience et de le partager avec un plus grand nombre, je vous laisse découvrir mon article :
Excellente journée à tous et à toutes !
samedi 5 janvier 2013
C'est parti pour un mois de Fitness !
Comme je le disais précédemment, ma réforme alimentaire m'aide à perdre du poids. Je ne suis pas obsédée par ça, mais j'ai quand même bien conscience que mon corps à besoin de s'alléger et d'être redynamisé :)
Pour ce qui est de l'alimentation, c'est déjà lancé. Il ne me reste plus qu'à me mettre au sport ...
J'aimerais beaucoup trouver une activité sportive qui me plaise.
Je suis très attirée notamment par la danse orientale et par le Tai Chi. Mais mon banquier n'est pas d'accord. De plus en janvier il est difficile d'intégrer un groupe qui bosse déjà depuis septembre sur des chorégraphies/exercices plus ou moins accessibles à la débutante que je suis ...
En attendant de trouver mon bonheur, j'ai décidé de commencer aujourd'hui le programme de remise en forme de Juliana. Je vous avais parlé déjà de son blog et de ses conseils, ils sont dans ma liste de liens de référence dans la colonne de droite.
Aujourd'hui, j'ai eu une belle surprise en découvrant son programme de remise en forme !
J'ai décidé de ne plus réfléchir et de foncer, ça ne pourra pas faire de mal. Je suivais déjà ses cours à la maison mais de manière décousue, et franchement ça ne sert à rien d'en faire de temps en temps, il faut y aller pour de vrai !
Donc pour moi c'est parti !
Voici le lien vers son programme, ce sont des vidéos fitness courtes mais bien intenses, et il y'a un programme pour 1 mois. C'est entièrement gratuit, alors MERCI Juliana !!!
Je vous laisse pour aujourd'hui et je vous donnerai des news de ma remise en forme très prochainement, bisous !
Read More
Pour ce qui est de l'alimentation, c'est déjà lancé. Il ne me reste plus qu'à me mettre au sport ...
J'aimerais beaucoup trouver une activité sportive qui me plaise.
Je suis très attirée notamment par la danse orientale et par le Tai Chi. Mais mon banquier n'est pas d'accord. De plus en janvier il est difficile d'intégrer un groupe qui bosse déjà depuis septembre sur des chorégraphies/exercices plus ou moins accessibles à la débutante que je suis ...
En attendant de trouver mon bonheur, j'ai décidé de commencer aujourd'hui le programme de remise en forme de Juliana. Je vous avais parlé déjà de son blog et de ses conseils, ils sont dans ma liste de liens de référence dans la colonne de droite.
Aujourd'hui, j'ai eu une belle surprise en découvrant son programme de remise en forme !
J'ai décidé de ne plus réfléchir et de foncer, ça ne pourra pas faire de mal. Je suivais déjà ses cours à la maison mais de manière décousue, et franchement ça ne sert à rien d'en faire de temps en temps, il faut y aller pour de vrai !
Donc pour moi c'est parti !
Voici le lien vers son programme, ce sont des vidéos fitness courtes mais bien intenses, et il y'a un programme pour 1 mois. C'est entièrement gratuit, alors MERCI Juliana !!!
Je vous laisse pour aujourd'hui et je vous donnerai des news de ma remise en forme très prochainement, bisous !
jeudi 3 janvier 2013
J'ai mangé de la viande
Noël fût pour moi un vrai challenge. Ma réforme alimentaire avait commencé depuis moins de 3 semaines que j'étais déjà confrontée à tout pleins de gourmandises et repas préparés avec amour mais ô combien mauvais pour ma nouvelle résolution ...
Je ne vais pas mentir, je l'ai déjà mentionné dans mon premier post, je n'ai pas été 100% vegan à Noël. J'ai dû m'adapter parfois et aussi d'autres fois céder à ma tentation, parce que ... j'en avais envie.
Mais attention pas question de dévaliser la charcuterie hein ?
Je me suis contentée d'honorer certains plats en goûtant une bouchée, et c'était très bon. Je ne me suis pas rempli le ventre à raz bord, même de végétaux, comme on est capables de la faire traditionnellement pendant les fêtes.
Mais j'ai tout de suite senti les conséquences d'avoir remangé des aliments d'origine animale, même en petite quantité : l'estomac plus lourd, comme si j'avais vraiment trop mangé, l'envie de manger au-delà de ma faim, et surtout un peu fatiguée de devoir digérer tout ça.
Comme je vous le disais, je me teste toujours actuellement avec cette alimentation. J'essaie de comprendre les effets de ma réforme, mais aussi les effets de l'alimentation classique.
La veille du réveillon du jour de l'an, j'ai été invitée par belle-maman à une fondue bourguignonne party et j'ai répondu positif. Belle-maman qui est franchement adorable (*Mode peste ON* : Big up à toutes celles qui sont parasitée actuellement par la maman de leur Jules :P C'est gratuit, ça fait plaisir. Voilà. *Mode peste OFF*) avait prévu tout pleins de crudités pour moi et c'était délicieux !
Mais comme j'aime l'aventure ha ha et bien je me suis dis que j'allais goûter la fondue pour voir.
Après plus de 3 semaines vegan je peux vous dire une chose : l'estomac ne peut déjà plus accepter la viande.
Au bout de 10 minutes j'étais pliée en deux. J'ai dû aller m'allonger pendant presque une demie heure pour que ça passe, c'était affreux. J'ai vraiment eu mal.
De plus j'ai l'impression d'avoir en quelques sorte engorgé à nouveau mon système digestif. De puis ce jour, j'ai beau m'être remise au vert, la lourdeur stomacale est au rendez-vous.
Petit à petit elle s'envole, et je suis ravie de voir que c'est toujours possible de se régénérer après cet "empoissonnement". Mais je vous le dis, le jeu n'en vaut pas la chandelle. J'ai fait le test et maintenant je sais que c'est réellement fini.
J'ai essayé d'être attentive à un autre aspect, alors que je mangeais de la viande : le plaisir.
Je peux vous dire que j'ai ressenti du plaisir mais vraiment différent de celui que je ressent avec les aliments végétaux. J'ai eu la même impression que lorsque l'on va furtivement manger un burger à McDo : c'est bon mais c'est pas bon. J'ai du plaisir mais je ressens instantanément que ce n'est pas bon pour moi. C'est bon surtout parce que c'est pas bon en fait.
Vous voyez ce que je veux dire ? C'est étrange non ?
Avez-vous déjà ressenti ça ?
Bisous !
Read More
Je ne vais pas mentir, je l'ai déjà mentionné dans mon premier post, je n'ai pas été 100% vegan à Noël. J'ai dû m'adapter parfois et aussi d'autres fois céder à ma tentation, parce que ... j'en avais envie.
Mais attention pas question de dévaliser la charcuterie hein ?
Je me suis contentée d'honorer certains plats en goûtant une bouchée, et c'était très bon. Je ne me suis pas rempli le ventre à raz bord, même de végétaux, comme on est capables de la faire traditionnellement pendant les fêtes.
Mais j'ai tout de suite senti les conséquences d'avoir remangé des aliments d'origine animale, même en petite quantité : l'estomac plus lourd, comme si j'avais vraiment trop mangé, l'envie de manger au-delà de ma faim, et surtout un peu fatiguée de devoir digérer tout ça.
Comme je vous le disais, je me teste toujours actuellement avec cette alimentation. J'essaie de comprendre les effets de ma réforme, mais aussi les effets de l'alimentation classique.
La veille du réveillon du jour de l'an, j'ai été invitée par belle-maman à une fondue bourguignonne party et j'ai répondu positif. Belle-maman qui est franchement adorable (*Mode peste ON* : Big up à toutes celles qui sont parasitée actuellement par la maman de leur Jules :P C'est gratuit, ça fait plaisir. Voilà. *Mode peste OFF*) avait prévu tout pleins de crudités pour moi et c'était délicieux !
 |
| J'ai piqué cette photo de sapin vegan sur la toile mais il n'y avait pas le nom de l'auteur :/ Il est chouette non ? |
Mais comme j'aime l'aventure ha ha et bien je me suis dis que j'allais goûter la fondue pour voir.
Après plus de 3 semaines vegan je peux vous dire une chose : l'estomac ne peut déjà plus accepter la viande.
Au bout de 10 minutes j'étais pliée en deux. J'ai dû aller m'allonger pendant presque une demie heure pour que ça passe, c'était affreux. J'ai vraiment eu mal.
De plus j'ai l'impression d'avoir en quelques sorte engorgé à nouveau mon système digestif. De puis ce jour, j'ai beau m'être remise au vert, la lourdeur stomacale est au rendez-vous.
Petit à petit elle s'envole, et je suis ravie de voir que c'est toujours possible de se régénérer après cet "empoissonnement". Mais je vous le dis, le jeu n'en vaut pas la chandelle. J'ai fait le test et maintenant je sais que c'est réellement fini.
J'ai essayé d'être attentive à un autre aspect, alors que je mangeais de la viande : le plaisir.
Je peux vous dire que j'ai ressenti du plaisir mais vraiment différent de celui que je ressent avec les aliments végétaux. J'ai eu la même impression que lorsque l'on va furtivement manger un burger à McDo : c'est bon mais c'est pas bon. J'ai du plaisir mais je ressens instantanément que ce n'est pas bon pour moi. C'est bon surtout parce que c'est pas bon en fait.
Vous voyez ce que je veux dire ? C'est étrange non ?
Avez-vous déjà ressenti ça ?
Bisous !
mardi 1 janvier 2013
Pourquoi je ne mange plus de gluten
En même temps que j'ai commencé ma réforme alimentaire vers le végétalisme, j'ai arrêté de manger du gluten. Je ne suis pas spécialement allergique, alors je vais vous expliquer pourquoi ce changement.
J'ai lû diverses études à ce sujet.
Thierry C. dont je vous parlais dans le précédent post, préconise lui d'arrêter toutes les céréales. Pour ma part, je ne dis pas que je n'y viendrai jamais, mais ce serait franchement rude pour moi pour le moment. De plus je garde vraiment à l'esprit de ne pas me frustrer, car ce n'est pas le but de mon expérience. Je souhaite simplement être en bonne santé et en accord avec mes idées.
Voici donc ci-dessous une vidéos de Juliana de FitnessBienEtre.
Elle explique et résume très bien toutes les raisons pour lesquelles je ne consomme plus de gluten.
J'en profite pour mettre l'accent sur le fait que je compte utiliser souvent les même références pour expliquer mes idées. Il y'a Juliana, Thierry C. et d'autres. Je vous mets le lien vers leur page dans la colonne de droite.
Joyeux premier jour de l'année :)
AL
Read More
J'ai lû diverses études à ce sujet.
Thierry C. dont je vous parlais dans le précédent post, préconise lui d'arrêter toutes les céréales. Pour ma part, je ne dis pas que je n'y viendrai jamais, mais ce serait franchement rude pour moi pour le moment. De plus je garde vraiment à l'esprit de ne pas me frustrer, car ce n'est pas le but de mon expérience. Je souhaite simplement être en bonne santé et en accord avec mes idées.
Voici donc ci-dessous une vidéos de Juliana de FitnessBienEtre.
Elle explique et résume très bien toutes les raisons pour lesquelles je ne consomme plus de gluten.
J'en profite pour mettre l'accent sur le fait que je compte utiliser souvent les même références pour expliquer mes idées. Il y'a Juliana, Thierry C. et d'autres. Je vous mets le lien vers leur page dans la colonne de droite.
Joyeux premier jour de l'année :)
AL
Inscription à :
Articles (Atom)
